比如说，孩子很想吃薯片，吃一片和吃十包八包，后果肯定不一样，前者可能什么事都没有，后者就可能迎来扁桃体发炎、上火、流鼻血了。
如果孩子经常流鼻血，经常吃燥热、上火的食物，或者经常有积食上火的现象就要小心血热妄行的情况。当然，血热妄行也有好几种情况。
有些孩子本身就是热性体质，平时不注意饮食禁忌，再吃点上火的东西，动不动就流鼻血了。孩子脾胃消化不利，吃下去的食物堆积在脾胃内，产生内热，攻击孩子的鼻炎部，就会有这样的症状。
然而，命运似乎对我们开了一个残酷的玩笑。就在孩子四岁生日的前一周，他突然开始流鼻血。起初，我并没有太在意，以为只是孩子上火了。但是，情况却越来越严重。孩子频繁地流鼻血，甚至有一天晕倒在地。我立刻惊慌失措地抱起孩子，连忙送他去了医院。
这个是真的惨，孩子都要晕倒了，吃了两口饼干，却被家长说给孩子吃的东西太上火了？我看是你这个家长让人上火吧。
有的孩子特别喜欢流鼻血，流鼻血也有可能是单纯的上火，比如吃了辛辣油炸的食物，更多的是积食引发的。因为肺开窍于鼻，肺里面有火一定要发泄出来的，鼻子就是一个最好的通道。肺与大肠相表里，如果有积食，积食就会导致大肠火，如果本身又有便秘的话，这个大肠火不能下走，只能往上走，通过肺来宣泄，肺的宣泄渠道之一就是鼻子，所以会流鼻血。
大人吃多了还好办，忍一忍或者稍稍活动活动，很快就能恢复。可孩子脾胃娇嫩，一旦吃多就会损伤脾胃功能，引起积食上火、咳嗽发烧、腹胀便秘。
不止如此，孩子有次贪嘴非要吃“橘子”，老人心软多给孩子吃了一点，结果孩子上火咳嗽，女儿把火气全撒在了自己身上，“都说了多少次，不让吃不让吃，你怎么就是不听呢！”
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但是过量食用会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，对于有流鼻血或是上火的人就不要吃枸杞了。
今晚报讯（记者庄媛）春节假期结束了，假期里孩子们的作息及饮食难免会受到影响而变得紊乱，有的孩子会出现咽喉疼痛、大便干燥、小便黄、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。孩子内热，受到风寒就容易生病。市中医一附院推拿科专家给市民推荐几种推拿方法，给孩子去去“火气”。
总之，让孩子多吃牛肉是有益身体健康的选择，但要注意适量。牛肉是温热食物，过量食用可能会导致上火。因此，我们可以根据孩子的体质情况来决定牛肉的食用量，并且搭配一些水果一起食用，以平衡营养和调理身体。
2021年6月廖菲正在学校里上课，她突然开始流鼻血，老师以为是因为上火导致的，可是不管用什么方法都无法止住鼻血，此时廖菲觉得脑袋发晕，随即就昏了过去，这可把老师吓坏了，他们赶紧打电话给廖菲的家长，爷爷奶奶赶紧来到学校把孙女接回了家，好在鼻血终于止住，两位老人觉得孩子流鼻血是常有的，不算什么大事，带孩子上医院开完药就回家了。
不知道大家有没有留意到，很多小孩子都有流鼻血的现象。特别是夏天，流鼻血的现象更为明显。但是很多人小时候流鼻血，也没有做过什么治疗，等孩子长大了也不流鼻血了。所以即使是在科技发达的现在，有些小孩子流鼻血，父母也是司空见惯的，从来没有把孩子的流鼻血放进心里。
孩子饿了，你再累也要喂奶，如果没奶水，你就要被喂各种即使你不喜欢吃但是会下奶的东西，如果孩子上火拉肚子了，你就要被禁止吃各种可能会上火的东西等等。
这个问题比较普遍，可能很多孩子吃的也并不是像海参，鹿茸之类大补的食物，这时候有流鼻血的反应，妈妈们就会有疑问，也没给孩子补啊？
有些孩子胃口好，吃什么都不挑，这是好事，但冬天太干燥了，辛辣食物要少吃，当心吃多了上火，出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等问题。一旦上火了，孩子会觉得很不舒服，食欲会下降，心情也差，都会影响到长个子。
春天到来，推荐4种“高锌”食材，常给孩子吃，吃得香吃得饱，吃多了也不怕上火，增强体质，助力孩子健康茁壮成长，脑子聪明成绩好。
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。一日三餐按时吃，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少吃零食，按时进餐，注意荤素搭配，营养均衡。少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。
冬天，家里都会买一些瓜子和土豆片，还有孩子爱吃的辣条，这些都是会刺激我们肠胃和喉咙，特别是孩子吃了容易上火，引发嗓子红肿、咳嗽等，对孩子的身体有非常大的影响，小孩打针受罪还影响学习，得不偿失。
哎，这个时候问题就来了，家长们可别小瞧了这个动作，就是简简单单的一抠、一揉，孩子的鼻子就有可能开始流鼻血了。孩子流鼻血是再正常不过的事情了，但我想说的是，请家长回忆一下，孩子每次流鼻血的时候，您的处理方式都对吗？还有，为什么孩子更容易流鼻血？以及孩子流鼻血了，家长们可以做些什么呢？
举个例子，一个小男孩跟妈妈一起逛超市，直奔自己喜欢的水果桔子而来，可是妈妈觉得苹果更有营养，就劝说孩子买苹果，孩子说：“你喜欢吃就你买吧，我不吃！”妈妈说：“苹果比桔子营养更丰富，桔子上火。”孩子明确地说：“不，我就喜欢吃桔子！我不吃苹果，你买了你吃，我不吃！”
以上食材，气血不足的人都可以吃的，但是要注意量，一个星期吃两三次即可，不能天天吃太补，不然补过头会有上火或者流鼻血的症状。
枸杞吃多了容易上火，出现流鼻血、眼睛干涩等不适症状。因此，每天的食用量最好控制在10克左右，不要超过20克。
5、桑葚吃多了会上火。桑葚味甘酸性温，属于温性食材，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。2桑葚一天吃多少最好桑葚具有酸性，且易上火。
尤其是平时吃肉多、喜欢吃燥热上火零食的孩子，搭配点水果吃，也是一种平衡。此外，一定要控制水果的摄入量，尤其是脾虚、消化不好的孩子。比如正常孩子能吃5颗葡萄，脾虚的孩子就吃2颗或3颗，家长日常还是要根据孩子的消化情况来调整食用量。
1．车厘子性温热，阴虚火旺的人吃多了容易引起上火、流鼻血、发热等症状；患有热性病、口腔溃疡、虚热咳嗽等人也不宜食用车厘子。
秋季建议幼儿吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。要多喝温开水，多吃新鲜蔬果。请家长们合理安排孩子的一日活动，按时进餐。
如：孩子在与别的小朋友一起玩耍时发现小伙伴突然流鼻血了，孩子惊慌失措地跑来求助此时父母可抓住机会，向孩子演示正确的处理方法：先把头向后仰，用干净的软纸或药棉堵住鼻孔，再用冷水敷脑门，安静待一会儿，不要乱动。这样以后再有孩子流鼻血，他们便可以自己处理了。
按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳，因此需要对症下药。相反，吃错了滋补品，或者是过于滋补的食物容易造成身体负担，甚至引发上火、流鼻血等问题。
今天去了趟超市，看见有牛排，孩子说想吃，就买了几块回来打算今晚小资一次。天气热，孩子吃煎的容易上火，于是我便想起来，不如用蒸烤箱高温蒸，这种做法既健康不上火还能最大限度的留住营养。说着就干了起来，没想到孩子把做好的牛排一口气吃了3块，直夸妈妈棒。晚上和婆婆视频聊天说起这个事，婆婆也竖起拇指说我贤惠，听得我心里都乐了。话不多说，咱来看看不上火的牛排要怎么做吧~
