管家婆特一肖必出特一肖

　　没有任何一代，像我们这一代面临的问题如此的棘手，因为如果不在我们自己身上解决，就会将问题延续下去；如果要对着源头解决，作为已步入老年的父母们又无法接受。我们只能在自己身上开刀。也就是说，问题的源头被我们找到，但必须要在我们自己身上终结。

　　回顾自己的人生，将从小到大的人生卡点一一列出。比如5岁时与妈妈分离了半年时间，自己感觉很痛苦，感觉妈妈不要我了；18岁离开父母去外地上学，并没有感觉到兴奋而是有被全世界遗弃的味道；28岁被分手，男朋友说我太过冷漠等。或者只是回顾自己的几段恋情，是否有相似的原因和时间点分手。

　　实现个人心理成长的渠道有很多，无论是做一对一咨询、上各种心理成长课程，还是参加个人体验工作坊，亦或是参加国家心理咨询师的培训，这些都是非常好的渠道。

　　生活质量是检验成长的最好标准。经年累月，从孩子身上从伴侣身上，会让我们慢慢看到，即使伤疤依旧在，但它已然不痛，伴侣不会再对这个伤疤指指点点，孩子也不会因为爱你而给自己也弄个同样的伤疤。

　　真的没有多少时间可以供我们还在执著于那些物化的外在世界的虚幻里，那些关系里的苦、那些房子车子、那些孩子让我们头痛的事，都会随着我们的个人成长得到解决。成长是件痛苦的事，但却是每个人都必须要经历的一个过程。

　　正如丰子恺所说：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。”

　　作者简介 / 周丽瑗：张德芬空间签约作家，国家二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师，亲密关系辅导专家。

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