睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。
打呼噜是指在睡觉时出现的呼吸噪音，通常是由于喉部肌肉松弛、气道狭窄或阻塞等原因引起的。对于小孩子来说，打呼噜可能是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。
至于睡觉喜欢动来动去，总是不老实的状态，要考虑下你白天是否工作压力过大，有没有控制不住的情绪（低落、激动、愤恨、焦虑等）、服用某种精神类药物、睡觉打呼噜、甲亢等等，说明你要调整下生活作息了，提高睡眠质量才是维持身体健康的前提，希望大家都能做到。
睡觉打呼噜是一种普遍的现象，但它可能是睡眠呼吸障碍的标志。这一问题涉及到呼吸系统的异常，对患者的整体健康产生潜在影响。在不同医学角度，针对打呼噜也有不同解释。
打呼噜是一种常见的现象，很多人在夜间睡觉时都会出现这种情况。然而，有趣的是，打呼噜的人往往不会被自己的呼噜声吵醒。这是因为人的大脑在睡眠过程中会对一些刺激进行自我屏蔽，从而使得打呼噜的人不会被自己的声音所干扰。
在日常生活中，睡觉时憋气、打呼噜的人有很多，他们都觉得是正常现象觉得是白天太累了，或者压根就没当一回事，更不会把打呼噜跟呼吸道阻塞闭锁联想到一起
你睡觉打呼噜吗？你身边有人打呼噜吗？你的舍友是不是打呼噜声音特别大，跟打雷一样？你家里是不是有老人打鼾，有时候一口气能憋一分多钟？
我爸爸睡觉超级搞笑。他打呼噜超级响，那声音就像在开火车似的。爸爸躺在沙发上都能睡着，而且，他睡得特别沉，一点声音都听不见。
因为打呼噜是呼吸道引起的。睡觉时我们软腭和舌部肌肉需要放松，一松弛下来，就会让气道变的很窄，而当气流通过狭窄气道的时候，就像是风从狭窄的小巷呼啸而过，产生震动的涡流，这种震动的声音就是呼噜声了。
体型肥胖的宝宝，呼吸道周围的脂肪较多，在睡觉时容易导致呼吸道不顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率达到30赫兹时，就会出现打呼噜的声音。
1.热敷：如果是因为受凉引起的感冒，导致小孩鼻腔分泌物增多而引发打呼噜的情况，则可以使用毛巾热敷鼻部，以缓解症状。
打呼噜是因为呼吸道引起的。这是因为睡觉时我们软腭和舌部肌肉需要放松，一松弛下来，就会让气道变的很窄，而当气流通过狭窄气道的时候，就像是风从狭窄的小巷呼啸而过，产生震动的涡流，这种震动的声音就是呼噜声了。
如果你像我一样，睡觉的时候打呼噜，半夜偶尔会憋醒，就已经算是比较严重的了，如果再不进行治疗，很容易睡觉的时候窒息，像这种情况就需要选择更专业的呼吸机，千万别选只能缓解轻度打呼噜的呼吸机，无法解决这种问题。
5岁的儿子喜欢学我打呼噜，老婆就吓唬他说：“男孩子打呼噜，小心将来没有女孩儿肯嫁你。”儿子不甘示弱：“骗人，那你怎么嫁给我爸了?我爸打呼噜比我还响!”老婆赶紧辩解：“早知道你爸睡觉打呼噜，我才不嫁给他。”不想儿子一语惊人：“妈妈，那你就不能嫁给爸前，先跟爸睡上一觉？”
打呼噜还有可能引发窒息死亡，经常打呼噜的人都知道晚上睡觉需要用嘴来呼吸以帮助睡眠。睡着以后嘴会习惯性闭合，这时就会有憋气的现象出现。憋气超过一定时间，就会引发窒息死亡。
换不同的环境、不同的房间，甚至去酒店开房睡觉，结果都是没啥能影响我睡觉的因素，甚至有一次朋友还嫌我打呼噜声太大，哈哈哈
奶块淤积新生宝宝也会出现「打呼噜」的现象，这多是由于宝宝喝奶时产生吞噎造成的。宝宝本身的呼吸信道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比较狭窄，奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡觉时打呼噜。
4.其他方法：部分小孩鼻腔有痰、打呼噜是由先天发育异常所致，比如先天性喉喘鸣，通常不需要特殊处理，随着年龄增长会逐渐好转。另外，还可以给小孩适量喝温开水，有助于稀释鼻涕和痰液，使呼吸更加通畅，进而改善打呼噜的现象。
调整好室内的温度湿度，睡觉对声音不太敏感的人还可以打开净化器来增加一定的室内空气流动，拉好窗帘，黑暗的环境更有助于睡眠。打呼噜的问题要解决
“打呼噜”这个词相信大家非常熟悉，很多人认为打呼噜就是睡得香，真相是这样吗？其实不然，打呼噜并不是高质量睡眠的表现，有的人睡着后会一直持续性打呼噜，这有可能是一种疾病。所以，我们的身体是鉴别疾病的“高手”，当我们发现身边有人晚上睡觉后出现长时间打呼噜的现象，就要引起重视，小心发生缺氧的情况。那么，你知道打呼噜有哪些危害呢？要掌握哪些小诀窍才能止住打呼噜的情况？今天我们就一起来了解一下吧。
打呼噜正常吗?其实不管是成人还是孩子，睡觉时偶尔打一下呼噜是正常的，但如果出现长期打呼噜这个异常信号，妈妈就的注意宝宝是不是得了疾病了，一般来说，感冒鼻塞最可能导致宝宝打呼噜，另外一种情况就是：宝宝的腺样体、扁桃体肥大堵塞呼吸道所引起的长期打呼噜，这时候，宝宝会呈现出甚至张口呼吸、长期打呼噜的症状。
嘿嘿，有点羞愧，我儿子中午不睡觉看平板的时候，他听到我打呼噜很害怕，等我睡醒了，他会说：妈妈，你打呼噜声音好可怕，我很害怕，但我也又不敢喊你！哈哈哈，儿子对不起，都是妈妈的错！
杨威自曝带呼吸机的原因是他睡觉的时候打呼噜，有时候吸不进气，所以医生建议他佩戴呼吸机睡觉。网友搜索说，同样以前有这毛病的，还有陈乔恩。
我很早的时候就知道腺样体这个病，也知道腺样体面容。孩子一直没有这方面的症状，没有张嘴睡觉，没有打呼噜，也没有睡觉不踏实。从去年开始，每次睡觉前有点鼻塞，睡着了就好了。
尝试憋气10秒，你会不会很难受，这就是清醒状态中的缺氧，在睡觉的时候，打呼噜的人可能会多次在睡眠中出现这种状态，即使没有完全停止，因为气道狭窄，呼入的氧气量也是不足的。
人到中年，很多朋友晚上睡觉会打呼噜。有时候，睡梦中会突然感觉喘不上气，挣扎着用力喘气时就会醒来。这种睡眠过程中由于呼吸道阻塞等原因导致睡眠中憋气、呼吸停止、持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%的情况，就是睡眠呼吸暂停。
今天早上，从说话声音没感觉出来，但是到了中午就听出来，有些浓浓的鼻音就出来了，感觉脑袋有些红红的，像发烧了，吃过药后睡觉还打着打呼噜，一天都没有精神，就在睡觉中度过的。
哈哈哈，老公也是一样的想法，再入手一个，晚上睡觉，儿子自己醒了，也不用害怕了！我失眠或者老公失眠的时候，也不会因为对方打呼噜而“加重”失眠了，再也不用你推推我，我推推你，让翻翻身，让打呼噜声音小点了！
就像近视眼戴眼镜，呼吸机是一个辅助设备。睡眠过程中，持续的气道内正压，可以撑开上气道软组织塌陷区域，保持上气道开放，睡觉时不再打呼噜、憋气，改善睡眠质量。
每晚都鼾声大作的人，与安静睡觉的人相比，心肌梗死可能性会增加77%【5】。每周睡觉时打鼾多于3次的人，心肌梗死发生风险是睡觉安静者的2.7倍。男士们和年轻人的心肌梗死风险更高。严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，引发心肌梗死。
那么，睡觉时有哪些表现提示我们需要降脂了呢？首先，打呼噜是一个明显的信号。高血脂患者因为血液黏稠度增加，容易导致呼吸道狭窄，从而引发打呼噜现象。其次，易醒也是高血脂的表现之一。患者在睡眠中可能因为血液循环不畅而频繁醒来。此外，睡觉时感到胸闷、心悸等症状也可能是高血脂的征兆。
