管家婆特一肖必出特一肖

我本身不算大基数，吃的不多可就是瘦不下来，所以，潜意识里就觉得自己是很难瘦的体质。什么白天吃10个苹果，晚上不吃饭，素食全餐减肥，每天吃代餐，这些乱七八糟的方法都试过，但时间一长，身体营养跟不上，严重影响了工作和生活。后来遇到金紫亦老师，发现每天三餐正常吃，加上适量运动，减肥也能是一件快乐的事儿。